Mouse y teclados ergonómicos: ¿realmente sirven?

EN EL MES DE LA ERGONOMÍA ES MOMENTO DE PLANTEARSE ALGUNAS DUDAS: ¿ALCANZA CON QUE UN MOUSE TENGA UNA FORMA DIFERENTE O UN TECLADO ESTÉ DIVIDIDO PARA SER REALMENTE ERGONÓMICO? LOGITECH EXPLICA CÓMO SE PONE A PRUEBA LA ERGONOMÍA ANTES DE QUE UN PRODUCTO LLEGUE AL ESCRITORIO.

Pasamos buena parte de nuestra jornada frente a una computadora, repitiendo durante horas movimientos con la cabeza, manos, muñecas, brazos y hombros. Frente a esta realidad, los productos ergonómicos ganaron espacio en los escritorios, pero queda una pregunta: ¿realmente hacen la diferencia?

Cada octubre, el Mes de la Ergonomía invita a poner el foco en cómo interactuamos con nuestro entorno de trabajo y en la importancia de incorporar hábitos y herramientas que favorezcan el bienestar durante las largas jornadas. Más que una fecha para recordar la importancia de una buena postura, es una oportunidad para revisar los espacios y las tecnologías que utilizamos todos los días.

La respuesta no está solamente en la forma de un mouse o un teclado. Para determinar si un diseño puede contribuir a una postura más natural y reducir el esfuerzo físico, es necesario estudiar cómo interactúa el cuerpo con la tecnología. Ese es precisamente el trabajo que Logitech lleva adelante en Logi Ergo Lab, su laboratorio de diseño, desarrollo e innovación especializado en ergonomía, ubicado en Suiza.

De la anatomía al diseño
El proceso comienza mucho antes de fabricar un producto. En el Logi Ergo Lab , los especialistas estudian cómo el cuerpo humano se ve afectado por el trabajo frente a una computadora y analizan diferentes características físicas para desarrollar soluciones centradas en las personas.

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A partir de ese conocimiento comienza el trabajo de diseño. Para cada producto de la Serie ERGO se crean decenas de prototipos , mientras que los mouse son inicialmente modelados a mano para explorar diferentes formas, geometrías y superficies que favorezcan una interacción más natural.

Pero diseñar un producto que se sienta cómodo no es suficiente. El siguiente paso es comprobar qué sucede realmente con el cuerpo durante su utilización.

Cuando la ergonomía se puede medir
En el laboratorio, Logitech utiliza sensores de presión, postura y esfuerzo muscular para analizar cómo distintas personas interactúan con los prototipos. Entre las pruebas realizadas se encuentra la medición de la contracción de los seis músculos que más se activan al utilizar un mouse o escribir en un teclado, además del análisis de la posición relativa de distintas partes del cuerpo mediante sensores ubicados en puntos clave del cuello, los brazos y las manos.

Los datos obtenidos vuelven al equipo de diseño para continuar ajustando los productos. De esta manera, el desarrollo se convierte en un proceso de investigación profundo: aprender, diseñar, medir, analizar y volver a diseñar.

Y existe otro desafío: mejorar la ergonomía sin perjudicar el rendimiento. Por eso, una de las etapas del proceso consiste en comprobar que los cambios realizados para favorecer el bienestar no afecten la precisión, la velocidad o la experiencia de uso.

¿Qué cambia frente a un mouse o teclado convencional?
El objetivo de un diseño ergonómico es favorecer una posición más natural del cuerpo durante el uso prolongado. En el caso de mouse y teclados, esto implica buscar que las muñecas permanezcan lo más rectas y más relajadas posible y reducir posiciones que puedan generar tensión innecesaria.

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En los productos de la Serie ERGO, esto se traduce en diferentes soluciones de diseño. Los mouse verticales, por ejemplo, buscan favorecer una posición más natural de la mano, al ser diseñados con una inclinación en su ángulo vertical de 57 grados. Mientras que los teclados ergonómicos incorporan características como diseños curvos, separación de las teclas y reposamuñecas para acompañar una postura más natural durante la escritura.

Modelos como el mouse ERGO Lift Vertical y el teclado Logitech Wave Keys fueron desarrollados y probados junto al Logi Ergo Lab y cuentan con certificación ergonómica de United States Ergonomics, como parte del proceso de validación de sus diseños.

La ergonomía también está en los hábitos
Sin embargo, un periférico ergonómico es solo una parte de un espacio de trabajo saludable. La posición del monitor, la altura del escritorio y la silla, la distancia de los elementos y la incorporación de pausas durante la jornada también forman parte de una configuración adecuada.

Por eso, durante el Mes de la Ergonomía , Logitech invita a revisar el espacio de trabajo y prestar atención a pequeños cambios que pueden mejorar la experiencia cotidiana:

• Mantener las muñecas en una posición natural: evitar que queden excesivamente dobladas hacia arriba, abajo o hacia los costados.
• Ubicar el monitor correctamente: procurar que la pantalla quede a una altura que permita mantener una postura cómoda del cuello.
• Ajustar silla y escritorio: buscar que los brazos puedan trabajar relajados y que los pies tengan un apoyo estable.
• Incorporar pausas: levantarse, cambiar de posición y realizar pequeños movimientos a lo largo de la jornada.
• Elegir herramientas adecuadas: considerar el diseño del mouse y teclado como parte integral del espacio de trabajo.

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La Serie ERGO de Logitech reúne diferentes mouse y teclados desarrollados bajo este enfoque y probados en el Logi Ergo Lab, con el objetivo de combinar bienestar, comodidad y rendimiento en las tareas que forman parte de la vida digital cotidiana. Podes ver todas las ofertas y descuentos en modelos y productos ergonómicos en la página oficial de Logitech por el Ergo Month.

Porque la pregunta no es solamente si un mouse o un teclado tiene un diseño diferente. La verdadera cuestión es qué sucede cuando ese diseño se pone a prueba.